חומצה פולית
דיון מתוך פורום פוריות חברתי - תמיכה
האם יש טעם לקחת חומצה פולית בזמן שאני מחכה חודש וחצי למומחה ואח"כ לכו תדעו עוד כמה זמן יקח עד להפריות?
לא חובה, אך לא מזיק!!! בהצלחה, רומי
רצוי לקחת חומצה פולית כ - 3 חודשים לפני ההכנות לכניסה להריון. זאת כמובן רק המלצה. בהצלחה. נטלי.
שלום קרן, אני מאוד מבינה אותך, גם אני פיתחתי יחס אמביוולנטי לחומצה הפולית במהלך תקופת אי-הפיריון שלי, שכן בשלב מסויים זה נראה לי כבר כמו לעג לרש לבלוע כדורים לעובר שלוקח לו שנים להגיע... ובכל זאת - חשיבות לקיחת החומצה הפולית לפחות שלושה חודשים לפני ההריון גדולה והוכחה כבר בהרבה מחקרים, ולכן הצעתי היא לא לוותר עליו, אלא להתייחס לחומצה הפולית כאל ויטמין ופשוט להסתכל על זה כאילו את לוקחת את החומצה הפולית עבורך ולא עבור ההריון. אגב, זה גם נכון: אני לא תזונאית ולא מבינה גדולה בויטמינים ובתוספי מזון, אך למיטב זכרוני לחומצה פולית יש גם אינטרקציה חיובית עם ספיגת הויטמינים ממשפחת ה-B שחשובים מאוד להרבה פונקציות בגוף שלא קשורות בכלל להריון, כך שבכל מקרה זה לא יזיק לך ואף יועיל. חשיבה מהכיוון הזה תעזור לך להתגבר על תחושת הפרייאריות הנילווית ללקיחת תוסף מזון שמזוהה רק עם הריון כאשר את צופה עיכוב בבואו המיוחל של ההריון... בהצלחה!
מנהל פורום פוריות חברתי - תמיכה
