עצה ידידותית

היי, אני חייבת שתגידו מה דעתכן, כבר חודשיים שני מעשנת סיגריה ביום גג שתיים (וגם ירדתי מ4-5) לא מעשנת כבדה. הטיפול הזה אחרי ההחזרה אמרתי שאני לא יעשן לפחות לא בימים הראשונים. אני בפחדים וכל הזמן בוכה ובלי מצב רוח ומאוד בא לי סיגריה. מה עושים? האם הסיגריה הזאת יכולה להרוס במידה וכן או אין השפעה.

שלום, אני עישנתי כחצי קופסה ליום במשך שנים. לא מעשנת כבדה אבל מכורה - אם היו נגמרות לי הסיגריות ב-11 בלילה הייתי יכולה לחצות את העיר בהליכה רק כדי למצוא קיוסק פתוח ולא לוותר על הסיגריה האחרונה של הלילה. גם כשניסיתי להרות המשכתי לעשן - ובהחלט נעזרתי בתירוץ שאם אפסיק לעשן המתח יזיק לנסיונותי להרות יותר מהסיגריות. אבל כש"עליתי כיתה" בטיפולים מאיקקלומין לזריקות והזרעות עשיתי בכל זאת מחקר בנושא, שהורכב ממידע מהאינטרנט ומרופאים שטיפלו בי. והנה תקציר הנתונים והמסקנות שלי: 1. עישון מזיק מאוד לבריאות באופן כללי ולמערכות שונות בגוף. 2. אין מחקרים (נכון ללפני כשלוש שנים) שמראים על נזק ישיר בין עישון במהלך טיפול נתון לבין תוצאות אותו טיפול, אבל מצד שני גם אין מחקר שמראה שאין נזק כזה - ויש הרבה נזקים לא ישירים ממש אבל קשורים בהחלט (כמו ירידה בספיקת החמצן בדם למשל). 3. בארה"ב, שם שיטת מימון הטיפולים שונה מאשר בארץ ובנויה על קליניקות פרטיות שמציגות נתוני הצלחה סטטיסטים ולכן יש להן אינטרסים לקחת פציינטים כמה שיותר "קלים" שיביאו שעורי הצלחה גבוהים יותר - זוג מעשן לא יתקבל לטיפול! לי הנתונים הללו הספיקו כדי להחליט שאני מפסיקה לעשן, עם כל הקושי. חודשיים אחרי אישי הצטרף אלי והפסיק אף הוא. אם יש משהו אחד שאני מודה לתקופת הטיפולים בחיי בעטיו - זה העובדה שבעצם בזכות הטיפולים הפסקנו לעשן, ואין לי מילים לומר עד כמה אנחנו מאושרים מזה. אגב, המטרה שלך היא לא רק להרות -אלא ללדת ולגדל ילדים בריאים - וכאן אין שום ספק בכלל שעישון פוגע באופן ישיר בבריאות העובר שאמו מעשנת, התינוק והילד שהוריו מעשנים בבית. מצב הרוח הירוד שלך מובן, אבל נסי למצוא דרכים אחרות להתמודד איתו חוץ מסיגריה. אני יכולה לגלות לך בסוד שגם בחיים שאחרי סיוט טיפולי הפריון יש רגעים רבים קשים, מתוחים וכואבים, אבל כשמפסיקים לעשן מגיעים לרגע שגם בשיא הקושי כבר לא מחפשים סיגריה. בתור מכורה לשעבר אני מבטיחה לך שאם תפסיקי הרגע הזה יגיע גם לך... <<<חיבוק>>>>