מחזור חודשי כל 18 יום

שלום! ראשית כמה נתונים בסיסיים: בת 24, בתולה, בריאה, BMI 17 לא נוטלת גלולות, בחודשיים האחרונים, המחזור שלי מגיע כל 18 עד 21 יום, כ - פעמיים בחודש, וזמן הדימום ארוך יחסית (כ - 7-8 ימים) בנוסף, הדם הוא לא ממש אדום אלא יותר כתמים חומים בהירים בתחילת המחזור, וחומים כהים באמצע. יש גם חתיכות חומות/קרישי דם/נימים/חוטים. בד"כ המחזור מגיע ללא כאבים או סימנים מיוחדים. חשוב לציין שאני נמצאת בתקופה לחוצה עם הרבה מתח נפשי. עד לפני כחצי שנה המחזור היה מגיע פעם בחודש, חודש וחצי, ולפעמים הוא היה מאחר בחודשיים. יוצא, שבערך שבוע - שבוע וחצי אני נקייה, וכל השאר אני במחזור/כתמים כהים. אשמח לקבל את חוות דעתך, האם זה תקין? האם יש דרך לסדר את המחזור ללא גלולות או התערבות כימית?