איך יודעים אם שכחת טמפון ?

ביום השני למחזור שמתי טמפון בסביבות הערב אבל הייתי ממש עיפה ואני לא מצליחה להיזכר עם הוצאתי את הטמפון לפני שהלכתי לישון או לא ועכשיו אני מפחדת ששכחתי אותו בפנים. ניסיתי לבדוק בעצמי אבל לא הרגשתי כלום ואני גם לא רואה את החוט אבל הזרם שלי ממש ממש חלש בהשוואה לאתמול אז אני מפחדת שאולי כן יש שם משהו. האם יש דרך אחרת לבדוק חוץ מלבדוק עם אצבעות?

מה אני עושה עם אני לא זוכרת ששמתי טמפון ואין חוט ויש זרימה של דם אבל זרימה לא גבוה ואני מפחדת כי היום יום שישי אין מניות שאפשר ללכת לבית חולים מה אני עושה בבקשה עזרה

קרה לי אותו דבר קמתי בבוקר להחליף טמפון אבל שבאתי להוציא לא היה מה להוציא, הייתי גם עם פד שהיה ספוג בדם.. אני מנסה להישאר עד עכשיו אם אולי בסוף לא שמתי גם טמפון אתמול, הייתי ממש עייפה... ניסיתי לבדוק לבד ולא הרגשתי כלום. איך אפשר לדעת באמת?