בכי לפני המחזור

שלום, אני בת 44 ומקבלת מחזור סדיר. בחודשים האחרונים אני מרגישה צורך לבכות לפני המחזור. ממש עצובה ופורשת לחדר ובוכה בלי סיבה . אני יודעת שאחרי שאני בוכה יום יומיים אז אני מקבלת מחזור. כיצד אוכל לטפל בתופעה והאם יש נשים שקורה להן כך? תודה רבה על תשובתך זה מאוד חשוב לי...