יעוץ

שלום רב, אני בת 50 מזה למעלה משנתיים אני סובלת מבעיות קשות בזמן המחזור, נתחיל בזה שהמחזור מגיע פעמיים בחודש, כאשר שבוע לפני אני מרגישה את כל התופעות הקדם וסתיות בצורה לא קלה, שזה כולל עצבים, נדודי שינה וחוסר ריכוז וסבלנות, ביום הראשון למחזור הדימום חזק מאוד ויומיים אח"כ הכל נגמר, יש לציין שאני אנמית עדיין לא מטופלת בכלום, רופא נשים נתן לי כדורים ל3חודשים , לא התמדתי זה עשה לי דפיקות לב חזקות, מה אפשר לעשות לשפר את החיים.