מחזור טורדני

הי המחזור שלי איחר ב11 ימים. במשך שבוע בערך, ועד עכשיו (תחילת המחזור), יש לי כאבים בשדיים. בנוסף, הדימום די חזק ומאוד כואב. לא תמיד זה כואב לי ככה. יש לי גם שלשול, וזה קורה לעיתים בתקופת המחזור, אז אולי יש קשר. מה יכול להיות הגורם לאיחור ותופעות אלו? מה אני יכולה לעשות לגביהם? תודה!

אני בת 20 עוד חודשיים. לא ידועות בעיות רפואיות, ואינני נוטלת תרופות. אני שוחה פעמיים בשבוע, ומשתמשת בתוספי מזון (אומגה 3 ומולטי ויטמין), כדי לנסות לעצור נשירה, ונראה שזה מועיל (רופא עור רשם לי רק אבץ, למרות שרמתו בדם תקינה). משקלי תקין, אמנם הדיאטנית המליצה לעלות בקילו-שניים (אני שוקלת כ49 ק"ג, גובהי 163). אני מנסה לאכול לפי התפריט שרשמה לי, אך לא מצליחה לאכול הכל. השלשול לא היה חריף, לגמרי נסבל. כאבי המחזור גרמו לי להשתמש במינון מקסימלי של משכך כאבים. אח"כ הכאב חלף ולא חזר.