שאלת זמן

שלום רציתי לברר כמה זמן מותר להישאר עם התקן מירנה? ישנם מקומות שבהם אני קוראת ש - 5 שנים בלבד ובפורומים אחרים 7 שנים ! מה הזמן המותר וממומלץ ביותר? והאם לא נורא ולא מזיק לגוף שבמשך כל הזמן הזה כמעט ואין בכלל וסת? האם זה גורם גם להשמנה? תודה על הסבלנות ומענה לשאלותיי.