מחזור ומיגרנה

בחצי שנה האחרונה כל פעם שאני מקבלת מחזור ביום הראשון זה מלווה במיגרנה חזקה...הרופא נשים אמר לי שזה תופעה שכיחה למחזור אבל רציתי לדעת אם יש איזושהוא טיפול שניתן לעשות על מנת למנוע את התופעה....ולא מדובר על לקחת כדורים נגד מיגרנות ברגע שמגיע ההתקף....אולי יש משהוא שלא תקין אצלי במערכת... אשמח לתשובה תודה מראש