שחלה פוליציסטית

שלום, אני בת 32 לאחר 13 שנים של נטילת גלולות בעקבות בעיות הורמונליות (מחזור לא סדיר, שחלה פוליציסטית) הפסקתי לפני שנתיים. הפלא ופלא אני מקבלת כבר 7 חודשים מחזור באופן סדיר (כל 28-35 ימים) האם בהכרח יש ביוץ? בדיקות דם יוצאות תקינות. העניין הוא שאני בעודף משקל רציני שאינו מתזונה מופרזת ויכול להיות קשור רק לעניינים הורמונלים (מאוזנת ע"י אלטרוקסין) . מה ניתן לעשות בנידון? אני מעוניינת להפחית במשקלי אולם לא מצליחה גם בליווי של איש מקצוע. האם מי שסובלת מתסמונת שחלה פוליציסטית אינה יכולה לרזות? הגוף שלי מאד רפוי ומדולדל על אף ספורט. כמו כן , שאלה נוספת, מדי פעם יש שינויים בטסטוסטרון אצלי שגורמים לצמיחת שיער בבטן ובפנים. אמנם זה מתאזן מעצמו ובאופן טבעי, אך הורדת השיער בעייתית (גם בלייזר השיער צומח שוב מסיבה זו). אם הטסטוסטרון בבדיקת דם תקין, בכל זאת מומלץ לקחת טיפול מונע? ישנו טיפול טבעי למניעה? תודה (וסליחה על האורך...).