ספורט בזמן מחזור

שלום, הינני מתאמנת באופן קבוע ובכושר טוב, בת 29, שאלתי היא אם אימון בזמן מחזור בריא או לא בריא? טוב או מזיק? תודה רבה, דנה

אני גם עושה כושר קבוע, וגם בזמן מחזור. זה לא מפריע בכלל. אבל האמת שפעם כשהיו לי דימומים חזקים זה כן היה מפריע לי באימון, אבל היום אני על גלולות, מה שממש עוזר ומפחית לי דימום ואני יכולה להתאמן בחופשיות.

לגבי מה שכתבת על הפחתת הדימום... גם אצלי זה קרה כשהתחלתי לקחת גלולות וחשבתי שזה דבר ששקורה רק לי (כאילו... תופעה כזו כתגובה של הגוף שלי לגלולות). אז מסתבר שזו תופעה ידועה? שאפילו עוזרת לבנות? אני לוקחת פמינט... איזה גלולות עושות את זה אצלך?

תודה רבה