חוקן במיי ברז יכול להיות מסוכן??

אני בת41 סובלת כבר מעל 15 שנה מעצירות לפני כ שנה מצאתי שחוקן במיי ברז במקלחת פותר לי את הלחצים של העצירות. השאלה היא אם אני גורמת לעצמי נזק? (יש כבר טחורים ועור עודף) אני לא יכולה להפסיק עם זה ואפילו התדירות של מס' הפעמים ביום עלתה בגלל הרגשתהשחרור שיש אחרי שמתרוקנים

לחוקן מי ברז איו לרוב נזק ישיר, פרט לתלות המתפתחת בו, ולסיכון הקטן לגרום לנזק מקומי במקרה של שימוש לא זהיר. יחד עם זאת, פעמים רבות ניתן בבירור יסודי אצל מי שזה מקצועו (כירורג קולורקטאלי או גסטרואנטרולוג המומחה לתנועתיות מערכת העיכול או רצפת האגן (כן, יש תחומים כאלה) למצוא את סיבת העצירות ולטפל בה ישירות, ובכך לשפר את איכות החיים. מעט מידע כללי על עצירות וקשיי התרוקנות: עצירות כרונית היא בעיה מוכרת ורבים/ רבות סובלים ממנה. אמנם עצירות מוגדרת כפעולת מעיים לא תכופה, אולם בהגדרה רחבה יותר, עצירות מתייחסת גם לקושי להתרוקן, לצורך במאמץ בזמן היציאה, התרוקנות לא מושלמת (שאת אכן מתארת), ירידה בנפח הצואה וצורך בשימוש באמצעים על מנת להשיג יציאות סדירות. ישנן סיבות רבות היכולות לתרום לעצירות או לקושי בהתרוקנות, הכוללות בין היתר הרגלי תזונה לא נכונים, אורח חיים הכולל חוסר פעילות גופנית, התאפקות כתוצאה מחוסר תנאים להתפנות (כפי שנהגת תקופה ארוכה), שימוש יתר במשלשלים, "מעי עצל", ותפקוד או מבנה לא תקין של רצפת האגן. קיימים גם גורמים נוספים, אך תהיה הסיבה אשר תהיה, בכל מקרה של עצירות ממושכת מומלץ להיבדק אצל רופא מומחה בתחום. בירור לעצירות כולל בד"כ מלבד בדיקת כירורג קולורקטאלי המומחה בתחום זה, גם בדיקות עזר, כולל בדיקת תנועתיות המעי ותפקוד רצפת האגן. הטיפול תלוי במידה רבה בתוצאות הבירור, ובד"כ כולל גם הוספת סיבים למזון ושתיה רבה, ופעילות גופנית. טפול "התנהגותי" (ביופידבק) ולפעמים גם ניתוחי יכול להועיל אם מאובחנת בעיה בתנועתיות של המעי, או בעיה חסימתית ברצפת האגן. חשוב לציין כי במקרים רבים ניתן לעזור בבעיה זו ולשפר באופן ניכר את איכות החיים, ומומלץ לפנות למי מהרופאים העוסקים ספציפית בנושא זה (כירורגים קולורקטאליים או גסטרואנטרולוגים המתמחים בתנועתיות מערכת העיכול) שבקיאים באפשרויות הטיפול חג שמח