דופק מנוחה גבוה לאחר אימון מפרך

בן 24 בחור בריא האם זה טבעי שבשעות שלאחר אימון כושר קשה (בדופק 150-200) הדופק מנוחה הופך להיות קצת יותר גבוה למשך כמה שעות, זאת אומרת אם בכללי הדופק מנוחה שלי הוא 60-70 אז אחרי אימון קשה, בשעות שאחריו הדופק מנוחה הוא 90-110 ובכללי כול פעולה בשעות שלאחר מכן מציגה דופק ״גבוה מהרגיל״ במצב זה האם זה תקין? לאחר אימון מתשיש