דופק גבוה במאמץ

דיון מתוך פורום  קרדיולוגיה וצנתורים

17/10/2009 | 21:17 | מאת: שי

שלום אני בין 42 ב4 שנים האחרונות רוכב על אופניי הרים . דופק במנוחה 46-50 ובמאמץ ממוצע של 160 . בשבועיים האחרונים ביצעתי רכיבה קשה יותר כולל עליות והיגעתי לדופק של פיק 190 ובשער הזמן סביב 177-182 במשך כל זמן זה לא הרגשתי שום תופעות לווי הוא מועקה ואם לא היה לי שעון דופק לא הייתי מרגיש כלום אני יודע שלפי נוסחה הדופק המרבי שלי הוא 178 האם אני מסכן את עצמי ? הוא שהכל תקין לפני כשנתיים ביצעתי בדיקת פרופוזיציה שריר בשיטה טופוגרפית עקב אבחון:POSITIVE SILENT EX TEST- FAMILY HX OF IHD לשלילת CAD תוצאות היו שהכל תקין

לקריאה נוספת והעמקה

שי שלום, נוסחה לחישוב הדופק המירבי הינה אמפירית. הדופק המירבי ותצרוכת החמצן המירבית ניתנים למדידה במכונים המורשים. רצוי לבצע פעילות ממושכת בכ 80% מהדופק המירבי. ניתן לסרוגין להעלות את הדופק, וזה אף בלתי נמנע בעליות או בקטעים מהירים יותר. תודה על פנייתך לפורום

מנהל פורום קרדיולוגיה וצנתורים