דופק מהיר???? בשעת מנוחה..

הי ד"ר, בת 32 בריאה בד"כ. בחמישה ימים האחרונים אני מרגישה בעת מנוחה דופק מהיר.. (לא חזק מידי אבל מורגש) בדקתי לעצמי את הדופק בסביבות ה90 בכל הפעמים. גם כאשר מתעוררת משינה אני מרגישה את הדופק. ממה זה יכול לנבוע. אני חייבת לציין כי ללא כל מתח או לחץ ספציפי במהלך היום. האם יש בדיקה שעליי לעשות ? בדיקת קרדיולוג או בדיקת דם כלשהיא? מהו דופק תקין? אשמח לתשובתך, מודאגת מאוד

משהו נוסף... חייבת לציין כי איני שותה אלכוהול כלל או מעשנת... שותה קפה ולעיתים סובלת ממיגרנות (בין 2-3 כוסות ביום)