דופק גבוה לאחר תקופה של 5 חדשים ללא פעילות כמעט

בן 35 בכושר טוב. לאחר פציעה ממושכת בה הייתי נתון בתוך HALO VEST ולמעט הליכה קצרה כל יום לא ביצעתי פעילות והרביתי בשינה. אני מבחין בדופק גבוה מאד (140 +) בזמן עלייה של 2 קומות במדרגות למשל ולוקח לו כמה דקות לחזור לנורמה. יש לציין שבהליכה מהירה בה המאמץ המתגבר הוא הדרגתי אני מתייצב על דופק סביר (120-130). נראה שהבעייה במאמץ מתגבר פתאומי. ביצעתי א.ק.ג במנוחה ונמצא תקין. דופק מנוחה סביב 70. יש לציין שאני כשבועיים לאחר הורדת ה HALO. האם נורמאלי? האם צריך יותר זמן בכדי לתת ללב לחזור לכושרו הקודם ואיך? יש לציין שאינני מעשן אך בעל כולסטרול גבוה. תודה.

האמת אני חושש איפה שהוא שמדובר כאן גם על אפקט פסיכוסומטי מפני שזה די מבהיל אותי ורק גורם לדופק לעלות יותר. אשמח להתיחסות.