טריגליצרידים

שלום אני בן 37 הפסקתי לעשן לפני 4 שנים אני רזה bmi 23. בבדיקות דם האחרונות הכל תקין בטווח המומלץ חוץ מטרגלצרידים 399 - כולסטרול 206 - hdl כולסטרול 33 - non hdl 173 לא קיימים בעיות בריאות במשפחתי .אני לא עושה ספורט .ומלפני 6 שנים הרמה של הטרגלצירידים עלתה מ 170 עד להיום. אם איזה מומחה אפשר להתייעץ ולשלול בעיות רפואיות שאולי מהם זה נובע ולא רק מתזונה לא נכונה? תודה מראש דני