קפיצות/רעידות שרירים

שלום.אני בן 26 ומזה כשנתיים טופלתי ברפואה משלימה בתוסף מזון שנקרא GAMMA AMINOBUTYRIC ACID( גאבא) בניסיון לטפל בחרדה. לצערי הטיפול לא הצליח כפי שציפיתי. לפני כ-5 חודשים התחילו אצלי פתאום קפיצות של שרירים בידיים ומעט ברגליים כמו רעידות קלות שנראות לעין. כאילו מישהו "דופק" לי עם פשיט מתוך היד כלפי חוץ. הפסקתי בהדרגה עם התוסף אבל זה לא חלף. לעיתים רחוקות זה מופיע גם בישבן, בפנים, ובימים האחרונים גם בעפעף שמאל. בדיקות דם מקיפות אצל רופא המשפחה הראו שהבדיקות תקינות. הופניתי לנוירולוג שם ביצעתי אצלו בדיקות פנימיות כולל רפלקסים - תקין. הופניתי לבדיקת EMG בידיים + בדיקה לפעולה ספונטנית של שרירי היד - הכל תקין. הנוירולוג אמר שאין מה להמשיך בירור אצלו בשלב זה כי אין פגיעה עיצבית. רופא המשפחה אמר להמתין עוד כמה חודשים כדי שהגוף יתנקה מעצמו מהחומר ואז התופעות צפויות לחלוף. הרעידות הללו מטרידות אותי, גורמת לי למתח רב. אבקש את חוות דעתך מה לעשות הלאה והאם זה משהו הפיך או שיכול להחמיר?