"רגליים קרות"+נוקשות באיזור הברך+היחלשות שרירים

שלום, עשו לי היום בדיקת mri חוט שדרה מותני. הבדיקה לא מראה על לחצים ובעיות שקשורות לעצב ולחוט שדרה. בדיקה תקינה. בינתיים החלה תנועה ברגל (אמרתי לכם שהרגל נרדמה לכמה ימים ולא ניתן היה להפעיל אותה). אני מצליחה להרים כ 20 מעלות וליישר חצי דרך. עדין אני מרגישה נוקשות סביב הברך וקור, ממש קור, בשוק ובברך . הרופאה אמרה לי שמדובר בהתכווצות או מתח בשרירים וזה יעבור ללא טיפול. מה דעתכם? האם כדאי לפנות לפיזיוטרפיה? או פשוט להתאזר בסבלנות וזה יעבור.. תודה על התשובות