שאלה חשובה

שלום קוראים לי שי אני בן 24 בשנה האחרונה באסון הכרמל ניפטר בן דוד שלי וקשה לי אם זה נורא.. אני כל הזמן חושב עליו אני חולם על האסון בכרמל ויש לי הרבה מחשבות על בן דוד שלי חולם שאני מדבר איתו לפעמיים. אפילו חלמתי שפעם אחת אני מנסה לדבר ואף אחד לא שומע אותי כאילו ממש מפחיד... חלמתי שאני לא יכול לזוז ואז כאילו מישהו נוגע לי ביד ואני צועק את שם של בן דוד שלי .. ואז אני קמתי כולי מזיע אני לא יושן הרבה בלילות וכל הזמן חושב עליו קשה לי מאוד ואני לא יודע למי ליפנות ומה לעשות בקשר למה שקורה לי... תודה רבה על ההקשבה מחכה לתשובה ...

ראשית תפנה לרופא המשפחה שלך ותספר לו, ותוכל להעזר באיש מקצוע. בפרט שאחרי אסון הכרמל ודאי יש מטפלים בענין, ויתנו לך טיפול חינם כזכאי מאסון הכרמל. נוסף על כך, אני ממליץ לך לא לקחת את זה קשה, כלומר, לא להלחץ מזה שאתה מרגיש ככה. נכון, תבקש קצת לדבר ולהעזר, אבל תדע שזה דבר שיחלוף, אפילו שעכשיו אתה מאד מוטרד מזה, אבל זה דברים שחולפים. כך שתראה את הדברים מראש בצורה פחות מלחיצה. ויחד עם זה תפנה לקבל תמיכה. בהצלחה