בעיה לא ברורה ומציאת פתרון בשבילה
דיון מתוך פורום שיקום לנפגעי נפש - ייעוץ ותמיכה
אני חולה סכיזופרניה, ומעבר יש לי עוד בעיות: 1)לחוץ מאוד אוד! 2)אני נלחץ מקשר עין עם אנשים 3)מאבד ריכוז בזמן שאני מדבר 4)מתבלבל בעשיית פעולות יומיומיות 5)חושב הרבה קרה לי שהייתי בחופשות של כשבוע כמה פעמים במהלך החיים ובמהלכן כל הבעיות האלה השתפרו ואחרי זה חזרו. עם השנים נוספות לי עוד ועוד בעיות דומות וקשה לי לחיות ככה! מה גורם לכל הבעיות האלה?מה הקשר ביניהן? למה במהלך החופשות הקצרות הכל השתפר? מה אני יכול לעשות נגד זה?
שלום רונן, לא מספיק ברור לי מפנייתך אם אתה נמצא בטיפול שיחתי ו/או תרופתי שיכול להקל על חלק מהקשיים שתיארת. בכל אופן הייתי ממליצה לפנות לפסיכיאטר על מנת לקבל אבחון וטיפול מתאים שיחתי עם שילוב של תרופתי. בכל מקרה חלק מהקשיים שתיארת יכולים להיות אופיינים לאנשים המתמודדים עם סכיזופרניה וצריך ללמוד טכניקות שמקלות למשל על החרדה שאתה מתאר והחוסר מיקוד, כמו גם טיפול תרופתי עשוי לעזור בהפחתת העוצמה של הדברים. התיאור של ההקלה בחופשה, יכול להיות קשור לעובדה שאתה בסוג של "פסק זמן" מהתמודדות עם "החיים" שלך ואז ההתנהגות וההרגשה משתנה בהתאם.הקשיים חוזרים כאשר המציאות מכה שוב ואין לנו ברירה אלא להתמודד עימה. בהצלחה
מנהלי פורום שיקום לנפגעי נפש - ייעוץ ותמיכה
