סוכרזית

היי, אני בת 17, ואני שותה נס-קפה או תה לפחות פעמיים-שלוש ביום עם פעמיים סוכרזית בכל כוס. אני לא רוצה להתחיל לשתות עם סוכר, כי הדבר יסתיים ב200 קלוריות נוספות ביום, ואני לא רוצה לעלות במשקל. האם 6 פעמים סוכרזית ביום יכול להזיק לי? תודה :-)

בס"ד שלום לך ראשיתלשם מה את משתמשת בסוכרזית? את בטח חושבת שזה יוריד אותך במשקל? גם יותר מידי סוכרזית לא בריא בכלל. יש היום תמצית צמח הסטיויה שהיא תחליף מצויין לסוכרזית. והיא 0 אחוז קלוריות. בברכה דר' גבריאל בן סימון נטורופט מוסמך