שמן זית
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
האם מותר/אסור לחמם/לטגן בשמן זית. לא מדובר על טיגון בשמן עמוק אלא על טיגון בצל, ביצה וכו. תודה
האם לשתות שמן זית זה בריא? אם כן איזה כמות? באיזה חלק של היום? איזה סוג שמן זית מועדף?סהיסטוריה שלי,עברתי ארוע לב לפני 13-14 שנה בגיל 46.אשמח לקבל תשובה
מומלץ לשתות על הבוקר,כשהגוף עוד נקי,ו"ריק". הכמות אמורה להיות בין כף לשתי כפות ליום. אני יותר ממליץ על שמן דגים. לפרטים נוספים על שמן הדגים ועל המוצרים שטובים לבריאותך, ניתן להתקשר ל - 03-5444356
מותר לחמם בשמן זית,לא מומלץ לטגן איתו. מעל 165 מעלות שמן הזית מאבד את האיכות שלו. לכן רצוי לטגן בשמן שומשום.... לא כדאי לטגן עם שמן הזית,אלא רק להקפיץ,על אש נמוכה.
ערן ראובני "ערן ראובני" ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני" ערן ראובני "ערן ראובני" ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני"ערן ראובני "ערן ראובני" ערן ראובני "ערן ראובני" ערן ראובני "ערן ראובני" ערן ראובני "ערן ראובני"
