שומנים בדם
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
שלום. לאחרונה ערכתי בדיקות דם כלליות ורמת השומנים בדם היתה גבוהה במיוחד 503 בבדיקות שגרתיות שערכתי כ6 חודשים קודם לכן תוצאות הבדיקות היו תקינות לחלוטין יש לציין שאני רק בת 24 חזרתי מחול לפני כ6 חודשים ובששת החודשים האחרונים לא עסקתי בכול פעילות גופנית, שכן נהגתי לעשות זאת לפחות 3 פעמים בשבוע בעבר. אני במתח נפשי מאוד גבוהה,ואפילו סוג של דיכאון שנובע מחוסר הפעילות המוחלט, אני לא עובדת או נמצאת במסגרת כל שהיא, לא שותה מספיק מים, אוכלת כרצוני ללא בקרה וישנה הרבה מה שלא הייתי רגילה לפני כן. רציתי לדעת אם יש קשר בין הדברים, והאם ניתן לשפר את המצב במידית? מפני שמדובר בכמות גבוהה מידיי של שומן בנוסף קבעתי פגישה להתייעצות נוספת מול הרופא
הגיע הזמן לצאת מהבית ולעשות פעילות גופנית.ככל שאנחנו בפחות פעילות ,הגוף פחות שמח.המוח מייצר פחות כימיקלים שנתנים את ההרגשה החיובית. אני מזמין אותך לשיעור חינם של יוגה חמה שטובה גם לגוף ולנפש. 03-5444356
