הפרדות זגוגית בעין-הבזקי אור וחוטים שחורים

לאור קריאת הרבה חומר אודות התופעה הנ"ל ברצוני לשאול האם זה אפשרי לטוס לחו"ל למשך חודש ימים. לא אובחן אצלי קרע ברשתית ואיני יודעת מה עלי לעשות. אני מבולבלת. מכיון שאת הקורים השחורים אני רואה כל הזמן ואילו את הבזקי האור רק כשאני יוצאת למקום חשוך וגם זאת לשניות. מתחילה להתיאש מחכה לתשובה. האבחנה של הרופאה הינהposterior vitreous detachment re ללא קרע או דימום. מה עושים? האם אסור להתכופף? לא להרים דברים כבדים ? מה עוד?