נקודה בשדה הראיה

ליפני כשנה התחלתי לראות נקודה שחורה בשדה הראיה. נבדקתי ע"י רופא כולל הרחבת אישונים, הוא ציין שהתופעה לא תחלוף אבל אין סיבה לדאגה, אין קרע ברשתית.אך לבוא לבדיקה פעם בשנה. רציתי לשאול האם ישנן פעולות מסוימות שיכולות לגרום למצב של קרע ברשתית? להחמרת הבעיה? למשל קריאה מרובה, ישיבה ממושכת מול מחשב, סינוור מאור חזק...וכו' . אני יציין שעברתי ניתוח להסרת משקפיים לפני שמונה חודשים. תודה!