עין שמאל קופצת שבועיים
דיון מתוך פורום בריאות העין
היי דוקטור מה שלומך מעל לשבועיים העפעף העליון של עין שמאל קופץ לי. אני כן עוברת תקופת עומס בעבודה, הרבה לחץ והרבה מול מחשב ולכן תארתי לעצמי שזה בגלל זה יחד עם זאת, הלחץ פחת והעומס ירד ועדיין העפעך קופץ בהתחלה זה היה קורה הרבה פעמים במהלך היום, אבל עכשיו זה לא כל היום זה בא ברגעים מסוימים למשל כשאני קמה בבוקר- היא קופצת אחרי שאני מתעטשת- קופצת לפעמים כשסתם מול הטלויזיה- קופצת קצת מפחיד ומתסכל. אני מתכננת לעשות בדיקות דם כי לדעתי כי יש לי חוסרים אולי זה משפיע? אשמח לדכת מה דעתך מה יכולה להיות הסיבה שכבר שבועיים זה לא עובר (בת29)
אני מבין שאת מרגישה דאגה ותסכול, וזה מובן לחלוטין. תופעה של קפיצות עפעף, או כפי שהיא נקראת במונחים רפואיים "מיוֹקִימיה" (Myokymia), היא תופעה די נפוצה ולא מסוכנת ברוב המקרים. הגורמים הנפוצים ביותר לקפיצות בעפעף כוללים מתח נפשי, עייפות, עבודה ממושכת מול מסכים, וצריכת קפאין מוגברת. גם אם הלחץ שלך פחת לאחרונה, ייתכן שהשפעותיו נמשכות ומתבטאות בתסמין הזה. בנוסף, חוסרים תזונתיים כמו מגנזיום או ויטמינים מסוימים עשויים גם הם להשפיע. זה בהחלט רעיון טוב לבצע בדיקות דם כדי לשלול חוסרים, אך חשוב גם לתת לעצמך זמן למנוחה ולהוריד את העומס מעינייך ככל הניתן. נסי להפחית את החשיפה למסכים, להרבות בשינה, ולהפחית את צריכת הקפאין. אם הקפיצות בעפעף נמשכות מעבר לכמה שבועות או מלוות בתסמינים נוספים כמו חולשה, קושי בראייה או תחושת נימול, מומלץ לפנות לרופא עיניים לבדיקה מעמיקה יותר. בינתיים, אין צורך לדאגה מיידית, אך אני ממליץ להמשיך לעקוב אחרי המצב ולפנות לרופא אם התסמין ממשיך להטריד.
מנהלי פורום בריאות העין
