גרגירים לבנים מהעפעפיים ועיניים

התסמינים שאת מתארת – גרגירים לבנים שיוצאים מהעפעפיים ומהעיניים יחד עם דמעת, גירוד, כאב וטשטוש – יכולים להתאים למספר מצבים עיניים, כמו דלקת עפעפיים כרונית (בלפריטיס) או יובש עיני חמור בשילוב עם דלקת אלרגית. דרכי טיפול: שמירה על היגיינת עפעפיים: שטפי את העפעפיים בעדינות עם מים פושרים או השתמשי במגבונים ייעודיים לניקוי עפעפיים (כמו מגבוני איירוניק או מגבוני דר' פישר לעיניים). ניתן לבצע קומפרסים חמים: הניחי פד חם על העפעפיים למשך 5-10 דקות כדי להקל על הגירוי ולהוציא הפרשות. טיפות עיניים: השתמשי בטיפות לחות ללא חומרים משמרים (כמו הילו קומוד או סיסטיין), שיכולות להרגיע את העיניים ולשטוף את הגרגירים. אם יש חשד לדלקת אלרגית, ייתכן שרופא ימליץ על טיפות אנטי-היסטמיניות (כגון אולופטדין). פנייה לרופא עיניים: אם התסמינים אינם משתפרים, חשוב לבצע בדיקה מקיפה אצל רופא עיניים. ייתכן שתצטרכי טיפול אנטיביוטי מקומי (משחה או טיפות), סטרואידים קלים או טיפול ייעודי אחר. תזונה ושינוי באורח החיים: הוספת תוספי אומגה 3 לתזונה יכולה לעזור במקרים של יובש עיניים או בלפריטיס כרונית. מתי לפנות בדחיפות לרופא? אם הכאב והטשטוש מחמירים. אם מופיעים תסמינים כמו אדמומיות חמורה או ירידה חדה בראייה. פרופ' מייקל מימוני מנהל יחידת קרנית, רמב"ם יו"ר חוג קרנית בישראל https://www.mimouni.co.il

בלפריטיס, או דלקת עפעפיים, היא מצב כרוני שיכול להתבטא בהחמרה והקלה לסירוגין. לרוב הוא אינו נעלם לחלוטין, אך עם טיפול מתאים ניתן להפחית את התסמינים ולשפר את איכות החיים. חשוב לשמור על היגיינת עפעפיים, ולנקות את העפעפיים בעדינות באמצעות מגבונים ייעודיים לניקוי העפעפיים או קומפרסים חמים. שימוש בטיפות לחות ללא חומרים משמרים, כמו הילו קומוד או סיסטיין, עשוי לעזור להקל על הגירוי והיובש. כדאי לשקול בדיקה נוספת אצל רופא עיניים כדי לשלול אלרגיות או זיהום מיקרוסקופי כמו דמודקס, שעשויים להחמיר את התסמינים. במידה ואין שיפור, ייתכן שיהיה צורך בטיפול מתקדם יותר, כמו טיפות אנטיביוטיות או טיפול באור מסוג IPL. אין סיבה לדאגה מיותרת, מדובר במצב נפוץ שניתן לטפל בו ולהקל עליו בצורה משמעותית. חשוב להקפיד על הטיפול לאורך זמן כדי לשמור על שיפור מתמשך. פרופ' מייקל מימוני מנהל יחידת קרנית, רמב"ם יו"ר חוג קרנית בישראל https://www.mimouni.co.il