תוספים לבריאות העין

ד.נ. האם יש בסיס מדעי או תיאורטי להנחה כי תוספי תזונה המיועדים לשמור על בריאות העין (שיש בהם ויטמינים A, C, E וכן לוטאין וכיו"ב) אכן שומרים עליה? תודה. אלי

ד"ר לוינגר הנכבד, התזונה שלי מאוזנת. אך כיצד - לצורך קבלת החלטה האם התוספים נחוצים ויועילו במקרה שלי - ניתן לבדוק האם יכולת הספיגה (של ויטמינים ומינרלים) שלי טובה או פגועה, בהתחשב בכך שרוב הוויטמינים והמינרלים אינם כלולים בבדיקות המקובלות? בנוסף, האם יש הוכחות ליעילותם של תוספים, כאלה או אחרים, בשמירה על בריאות העין, והאם הן מבוססות על האוכלוסיה הכללית, בישראל או בחו"ל, בגילים ובמינים השונים, או שהן מוגבלות לקטיגוריות מסוימות של האוכלוסיה? תודה. אלי