תרגילי עיניים

דיון מתוך פורום  בריאות העין

08/02/2008 | 10:49 | מאת: לירז

ד.נ. בשיעורי התעמלות, המדריכה נותנת לנו, מדי פעם, תרגילי עיניים, בטענה שהם מועילים לעיניים. לעומת זאת, רופא עיניים אמר לי שתרגילי עיניים לא יכולים להועיל לשמירה על בריאותן. זה די מבלבל ומביך. מה אומר הידע המדעי-רפואי בנושא זה? תודה ושבת שלום. לירז

לקריאה נוספת והעמקה

לירז שלום, מטרתן של שעורי התעמלות הוא לשפר ריכוז ומיקוד אברים מסוימים של הגוף. אולם תרגילי עיניים לא באים לשפר בריאות. יתכן שתרגיל זה משפר את הרוגע והריכוז הנפשי. בברכה, ד"ר שמואל לוינגר

מנהלי פורום בריאות העין