עיניים עייפות

שלום לך. אינני יודעת אם זה הפורום הנכון ובכל זאת אולי אוכל לקבל קצה חוט. מזה זמן רב אני סובלת מעייפות בעיניים . עינייי רוצות להיסגר וקשה לי להחזיק אותם פתוחות . העניין יכול לקרות הן לאחר 8 שעות שינה והן במהלך היום , ללא קשר לקריאה מרובה או עבודה מול מחשב. אלא באופן תמידי -לרוב יש לי צורך להתאמץ על מנת להחזיק אותן פתוחות. מה ניתן לעשות?