שיטת בייטס ועוד שאלה!

דיון מתוך פורום  בריאות העין

10/07/2009 | 09:52 | מאת: ישראל

שלום לך ד"ר, אני בן 18 עוד חודש ויש לי שאלה, ביררתי לגבי שיטת הבייטס להורדת המספר, אני דיברתי עם אנשים בטלפון ואמרו לי שפגישה ראשונה עולה 400 ש"ח ומחירים ממש לא הגיוניים. אתה מכיר את השיטה הזו?, זה נראה לי הגיוני שעושים תרגילים לעיינים וכל זה וככה יורד המספר אבל, אני לא רוצה לנסות את זה כדי לא לסכן את עיני בשיטה שאף אחד כמעט לא מכיר. אני מרכיב את משקפיי ואיך אומרים חח, מחכה לשיטה החדשנית שאני מקווה שימציאו כדי להוריד משקפפים ב100 אחוזים. המספר שלי הינו 3.75- ו -3.5 צילינדר 45 שזה כלום כמעט ואין לי צילינדר. אני מרכיב משקפיים מגיל 12, ובכל השנים האלו התפלאתי למה המספר ככה צמח לי, מכיתה י' עד שהגעתי לכיתה יב' אינני בדקתי עם גדל המספר ועקב כך מתי שבדקתי בכיתה יב' צמח לי המספר בחצי בשתי העיינים. האופטומטריסטית הזהירה אותי ואמרה לא לחכות שנתיים צריך כל שנה ושנה לעשות את הבדיקה. ולגבי צמיחת המספר היא אמרה שהיא אינה קובעת עם יגדל או יקטן אני עדיין בשלבי גדילה אבל כדי להפחית צמיחת מספר תהיה פחות במחשב ובטלויייזיה תקום לפעמים כדי שהעיינים ינוחו וישתחררו בגיל 24 המספר יעלה כבר ממש פחות אבל רק שתדע בכל גיל יכול לעלות המספר תלוי כמה זמן אתה במחשב ובדברים שאתה מקבל קרינה מהם פשוט תימנע מדברים כאלו. ועוד משהו איני סובל משום כל מחלה של עיינים או משהו כזה.

לקריאה נוספת והעמקה

ישראל שלום, מדובר בתירגול שרירי העין. עד היום לא פורסם מאמר מדעי מורכב בנושא. השיטה קיימת שנים רבות ועצם העובדה שהיא קיימת מחזקת את דעתי שהיא אכן עוזרת. אצל חלק מהאנשים בד"כ מדובר בקוצר ראיה הרבה יותר קטן משלך, לא יותר מ 2- דיופטר. לגבי עליית המספרים ידוע כי בגיל ההתבגרות כאשר הגוף גדל ומתארך גם העין מתארכת, כל מ"מ 1 נוסףבאורך העין גורם לעליה ב 3- דיופטר. כמובן לתורשה יש חשיבות במבנה ואורך העין. בברכה, ד"ר שמואל לוינגר

13/07/2009 | 12:05 | מאת: ישראל

שלום רב לך שוב ד"ר, אמרת שבגיל ההתבגרות כאשר הגוף גדל ומתארך גם העין מתארכת, כל מ"מ 1 נוסף באורך העין גורם לעליה ב 3- דיופטר. באיזה גיל אתה חושב שהמספר מפסיק "לזנק למעלה" ?.. כאילו להאט ממש את הקצב של העלייה שלו ?.. אז אני מבין אולי תהליך הגדילה שלי הוא גדול כי אני דיי גבוה אבל לא מאמין שיש קשר לגובה פשוט הגוף עצמו גודל וצריך לשמור עלייו ועל תזונה בריאה ושעות פחותות בקריאה ולנסות פחות לקבל קרינה בעיינים. לגבי התורשה , משפחתנו הינה משפחה בריאה ואין היסטוריה של עיוורון או משהו כזה , למרות שיש לסבא שלי משקפיים ולשתי האחים שלי וגם לאמא שלי אבל מדובר על מספרים קטנים , ולא על כובד ראייה קשה או משהו כזה, אני לפני שנתיים הייתי -3 ו -3.25 בגלל שלא בדקתי שנתיים לאחר מכן אז בכיתה יב' גיליתי שעלה לי בחצי בשתי העיינים, זאת הייתה הטעות שלי ואני חייב לשמור יותר על העיינים! בכל מקקרה אשמח עם תענה לי על מה שכתבתי פה זה מאוד יעזור לי . ולגבי שיטת הבייטס הבנתי את מה שאמרת לי, כי אני מקשר את זה ללוח של המספרים שמתקבל בתוך הספר שבעצם ד"ר בייטס אומר לתלות על הקיר וכל בוקר להיסתכל ואני יצטרך הריי משקפיים אני יודע על מה אתה מדבר על אלו שעוד יכולים לראות למרחקים בעצם וראייתם היא מינוס 1 ועד מינוס 2 מקסימום , אני מודה על כל יום שאני קם בריא ללא בעיות בעיינים או כל בעיה אחרת. ופשוט אני יחכה לטכנולוגייה יותר חדישה של הסרת משקפיים בלייזר כי עדיין יש לי ספקות בנוגע לניתוח הזה. ואני עוד בגיל דיי מוקדם אני רק בן 18 אז אין לי מה כל כך למהר, אני יודע שזה כייף להיות בלבי משקפיים אבל עדיף לחכות לאחוזי הצלחה שיעלו עוד יותר.

מנהלי פורום בריאות העין