עיניים דומעות ויבשות

שלום דוקטור, אני בת 51 במשך שנים העיניים דומעות כשאני צוחקת ,בשמש ,כשיש רוח הן דומעות מאוד ואז הן גם מתייבשות.מלבד זאת בשעות הצהריים העיניים תמיד עייפות מאוד נוטות להיעצם ושורפות מעט, עיניי עייפות יותר ממני!ובכל יום אני מרגישה תשישות במשך שעות.רופא אמר לשטוף את העיניים וזה לא ממש עוזר. כיצד אוכל לעזור לעצמי? (אני משתמשת במשקפי קריאה)