תחושת סינוור

יפה שלום, סנוור מוגבר במחשב יכול להיגרם מיובש של העיניים במיוחד אם את עובדת שעות ארוכות מול מחשב.ניתן לעמעם את עוצמת האור במסך המחשב דבר שיכול להקל על הסינוור. אני ממליץ לך להקפיד על הפסקה בעבודה מול מחשב כל 45 דקות למשך 15 דקות לשחרר את העיניים להסתכל לרחוק על הנוף ובכך לשחרר את שרירי העיניים. בברכה, ד"ר שמואל לוינגר