האם אי לבישת משקפיים מזיקה?

שלום יש לי משקפיים לרחוק ולנהיגה.קצת יותר ממספר 0.75 ,השבוע עשיתי בדיקה והמספר טיפונת עלה.עלייה דיי לא מורגשת. השאלה שלי אם אני צריכה ללבוש את המשקפיים כל הזמן.כי באופן אישי אני יכולה לראות עדיין סביר גם בלעדיהם שאני הולכת ברחוב.אני מדיפה לא להרגיל את העיניים למשקפיים האלה.רק שאני באמת צריכה. השאלה שלי האם זה מזיק בעצם לעיניים ? האם למעשה שאני בלי המשקפיים אני בעצם מאמצת אותם ומזיקה ואני צריכה ללבוש אותם תמיד?(אני לא ממש רוצה ללבוש אותם כל הזמן..) אשמח לתשובות גילי 27, נקבה, בריאות תקינה.