חשיפה לאסבסט

במהלך שירותי הצבאי לפני כ - 10 שנים הייתי חשוף במשרד בו שהיתי במשך כשנה וחצי ללוח "פיקל" שהיה שבור, בנוסף במהלך התקופה פירקתי אותו מהקיר וזרקתי אותו (בפירוקו הוא נשבר למספר חלקים). היות ולא ידעתי שהחומר מכיל אסבסט לא התגוננתי מפניו. האם די בחשיפה זו להעמיד אותי בסיכון? אם כן, מה עלי לעשות ע"מ לעקוב אחר מצבי?

שלום איתי בד"כ רק חשיפה ממושכת לאסבסט היא מסוכנת. ליתר בטחון ניתן ליפנות לרופאי ריאות לבדיקה שגרתית. כל טוב