כמה קלוריות יש בחלבון של ביצה? וכמה גרם חלבון?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום יפעת בעיקרון אני לא מעודדת סוג כזה של שאלות, כי מהר מאד תמצאי עוד שאלה כזו, ועוד אחת. אם את סופרת קלוריות וחלבון, כדאי שתצטיידי במקור מידע שתוכלי לגשת אליו כשמתעוררת שאלה כזו. למשל החוברת "ערכם התזונתי של המזונות" מאת ד"ר יעקב אילני, שניתנת לרכישה בחנויות הספרים. בחלבון ביצה ממוצע בגודלו יש בערך 24 קלוריות, ו5 גרם חלבון. בהצלחה.