ויטמין B 12
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
באילו מאכלים מצוי הויטמין הנ"ל?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אורית, ויטמין B12 נמצא במאכלים מהחי בלבד, והמקור הטוב ביותר הוא בשרים, מכל הסוגים. לעוד פרטים על הויטמין, לחצי על "חיפוש" והקלידי B12 וכך תגיעי לכל התשובות שעניתי בנושא זה בפורום. בהצלחה !