רזה מדיי

שלום, אני בן 23 ,גובה 1.92,משקל 64,הבעייה שלי היא שאני מלפני הרבה זמן עם משקל כזה ואף פעם לא השתנה,אני רזה מאד,אוכל הרבה אוכל משמין ,מינימום שלוש ארוחות טובות ליום ואף פעם לא עליתי אפילו חצי קילו,ויש אנשים שאוכלים רבע ממה שאני אוכל ומשמינים בכל זאת,מה הסיבה לכך,למה אני לא משמין?

כשהייתי בן חודשיים עברתי ניתוח כלשהו במעיים,היה איזה סיבוך כלשהו במעיים ,האם זה קשור בזה שאני לא משמין?

חיפאי יקר, קראתי את "חילופי המכתבים" שלך עם כינרת והמלצותיי הן כאלה: 1.אתה יכול ללכת לבירור אצל גסטרולוג (רופא מומחה למע' העיכול) כדי לדעת מה קורה מבחינה פיזיולוגית. צריך לדעת האם היציאות שלך סדירות, האם יש נטייה לשלשולים, האם אין בעיות של ספיגה באיזור כלשהו במעיים ועל כל זאת יוכל הגסטרולוג לענות לך. 2. כדאי לבצע בדיקה של פעילות בלוטת התריס כדי לדעת מה מצב חילוף החומרים שלך (כל רופא משפחה יוכל לתת לך בדיקת דם כזו ) 3. אתה יכול לפנות לדיאטנית קופ"ח כדי לבוק לעומק איך אפשר להעשיר מבחינה קלורית את התפריט שלך. יש גם תכשירים עתירי קלוריות שניתן לקחת - אבל רק באישור דיאטן/נית קליני/ת. אז - צא לדרך, ובהצלחה !

תגיד תודה, יש אנשים שהיו מוכנים להתחלף איתך.

היית אוהבת שרואים את העצמות שלך?אני מעדיף שיראו שומנים מאשר עור ועצמות!!!!

מי שאוכל 3 ארוחות טובות ליום לא משמין, אתה גבוה, כמו הבן שלי, ואני רואה מה הוא טוחן בכדי לשמור על משקל 85 קילו, והוא נראה טוב . תלמד קצת על מנטליות של שמנים , אצל שמן זה ככה: כשהוא אוכל, הוא אוכל מהר, ולא שבע מיד, ולוקח לו לחסל צלחת + תוספות כדי להרגיע את הקיבה, אחרי הארוחה, הוא לוקח את תבנית העוגה (לא חתיכה קטנה) מניח אותה על השלחן, ומתחיל בישורים, פה פס קטן, ושם פס קטנטן, וכל פעם העוגה נראית לו עקומה, וככה הוא אוכל חצי תבנית. אחרי איזה חצי שעה , הוא ניגש למטבח, ומחפש איזה חטיף, שוקולד אם אפשר, והוא מבטיח לעצמו שהוא אוכל רק קוביה קטנה, והוא באמת אוכל קוביה קטנה, ועוד קוביה קטנה, ועוד קוביה קטנה, ועוד.... אחרי עוד עשר דקות, הוא מוצא שנשארו משבת 50 גרם פיסטוקים, וקצת, איזה 100 גרם, גרעינים שחורים, אז הוא יושב ליד העיתון, או המחשב, או מה שזה לא יהיה. אחר כך ליד הטלויזיה הוא ימצא לו משהו. אתה מבין, שמן זה אחד שחושב על אוכל כל הזמן, הוא לא אוכל 3 ארוחות ביום, הוא אוכל ארוחה אחת אבל לאורך כל היום. טוב , זהו, זה לא הכל אבל בטח הבנת את הרעיון. נראה את הבטן שלך מסוגלת להתמודד עם דבר כזה. העקרון, בארוחה תאכלנורמאלי. , מה אתה אוכל מחוץ לארוחה - זה מה שקובע. לשמן ולרזה.

לא יודע מה להגיד לך,אני אתפלל בשבילך שתרדי כמה קיולוגרמים,זה לא רק שלוש ארוחות שאני אוכל,גם אני חוטף מהמטבח פה ושם,סופגניות,בוטנים,הרבה צ'יפס והרבה שוקולד,אבל כנראה שהגוף שלי בנוי בצורה הזאת ופשוט מסרב להשמין,אבל אצלי יש בעייה אחת או שתיים שקשורות למוח,אני עצבני מאד,כל הזמן בלחץ ,לא שקט בדרך כלל ,יכול להיות שזה בגלל זה?לא יודע אבל אני אוכל הרבה....