ללא

סמדר שלום, אני בת 32 לפני כ- 10 שנים הייתי על גבול האנורקסיה ועד היום אני רזה וממעיטה במזון.. מה שמפירע לי זה שאני מרגישה שהעור ניזוק מהענין- הוא יבש ומתחיל ל"להתקמט" וכן יש מעט כתמי עור על הפנים (לא יודעת אם יש קשר). רציתי לשאול 2 דברים: א. האם יש מאכלים מסוימים שרצוי לאכול כדי להטיב את מצב העור (חמאה?.) ב. שמעתי על מוצר של חברת sunrider המבוסס על פנינים בתוספת דבש, גינסנג וכו' שעוזר לעור - האם את מכירה אותו והאם יש לו איזשהן תופעות לוואי? המון תודה אור

שלום אור, לעור יבש יכולות להיות מספר סיבות שמקורן בחוסר של נוזלים (תבדקי אם את שותה מספיק) או בחוסר של רכיבים תזונתיים. כדאי לבדוק עם דיאטנית קלינית אילו רכיבים חסרים אצלך בתפריט. הגורם השכיח אצל מי שניזון מתפריט דל שומן, למשל - הוא מחסור בחומצות שומן חיוניות שנמצאות בעיקר בשומנים מהצומח (שמן חמניות, תירס,חריע, וגם בשמן נר הלילה) ובשמן דגים, בעיקר דגי-ים (סלמון, מקרל, טונה, סול). תבררי עם הדיאטנית האם הכמות שאת אוכלת מספיקה או שעלייך לקחת בינתיים תכשיר בטבליות. המוצר שכתבת עליו מכיל חומרים שהידע הרפואי עליו איננו מלא או איננו מדוייק ולא בטוח שכל החומרים שמצויים שם אכן יעזרו לבעייה שלך (ג'ינסנג למשל), וגם לא בטוח שהמוצר מכיל את החומרים שכתובים עליו... עדיף לברר אצל מומחה מקצועי ולא אצל איש מכירות שמעוניין שתקני... הרבה בריאות.