אורז לא מבושל

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

13/12/2000 | 23:02 | מאת: דלית

כמה קלוריות יש ב100 גרם אורז לא מבושל?

16/12/2000 | 14:29 | מאת: סמדר בן נון

שלום דלית, 100 גר' אורז לבן לא מבושל = 363 קלוריות. 100 גר' אורז לבן מבושל = 110 קלוריות. בתיאבון !

30/06/2012 | 13:55 | מאת: דורון

כלומר אם מה שכתוב כאן נכון בכוס אורז לאחר בישול יש לא פחות מ-580 קלוריות. לפי זה עדיף כבר לאכול חצי כיכר לחם מאשר כוס אורז.

מנהל פורום תזונה טבעית