דיאטת כרוב
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני מעוניינת לרדת במשקל ורוצה להתחיל דיאטת כרוב. שאלותי: האם יש סיכונים בדיאטה כסחיסטית זו? הייש סכנה ביירידה המהירה במשקל? האם , מניסיונך, כמעט בלתי אפשרי לעשות דיאטה זו לשבוע, לרדת יפה, לחזור לאכילה מאוזנת רגילה ולשמור על המשקל הנמוך? יש לנו במשפחה הסטוריה של בעיה עם בלוטת התריס - אצל סבתא שלי ואצל אחותי. לי, ברוך השם, עד כה לא גילו דבר בכיוון. האם להמנע מדיאטה זו? בתודה מראש עבור תשובותיך לכל שאלותי, ובברכה אנני
היי אנני, הדיאטה הזו מאוד מאוד מסוכנת. אם את רוצה וצריכה לרדת במשקל, עלייך ללכת לדיאטנית או לקבוצת תמיכה. לא ציינת משקל גובה וגיל (אינך חייבת לציין זאת בפורום, אך בהחלט רצוי שתגשי לאיש מקצוע). עדי
תודה לעדי על תגובתה המהירה שאלתי: מאילו בחינות דיאטה זו מסוכנת והאם את מסתמכת באמירה זו על מקרים שאת אישית מכירה? הרי יש במרק זה ירקות מאוד בריאים ובכל יום מותר להוסיף משהו כמו: ירקות, או פירות..... ומדובר בשבוע בלבד. אז מה הסיכונים? אודה לך מאוד אם תפרטי.
שלום אנני התשובה לכל אחת משאלותייך היא: כן. נראה לי שאת גם יודעת את זה, אחרת לא היית שואלת. אז אם חיפשת אישור לבחור דיאטה יותר מאוזנת ופחות קיצונית- כדאי שתעשי זאת. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
