מיץ לימון

שלום לך אני מבקשת לשאול אם כוס מיץ לימון בבוקר על קיבה ריקה זה מומלץ?האם זה בריא ?ואם כן למה זה בריא ?האם אדם בן 60 שמצב בריאותו טובה אבל עבר לפני שנים התקף לב קל בריא שישתה חצי או כוס מיץ לימון בבוקר לפני הארוחה תודה.

אין צורך לשתות על קיבה ריקה כוס או חצי כוס מיץ לימון , זה יכול לגרות את רירית מערכת העיכול. מה הסיבה לשתיה?? אין בז ה תועלת בריאותית.

שלום אסתר לא ברור לי משאלתך אם מדובר במיץ ממש של לימון, כמו לקחת לימון ולסחוט אותו למיץ, או שמדובר במיץ לימון מהול במים, כמו כשלוקחים תרכיז ומוהלים אותו במים. יש הבדל בין שתי השיטות. מיץ לימון, כמוהו ככל מיץ פרי. הוא אמנם יותר חמוץ, אך מכיל קלוריות וסוכר בדיוק כמו מיץ תפוזים או אשכוליות. אם אותו אדם הוא בריא, אינו סובל מבעיות סוכרת כלשהן, ונהנה לשתות חצי או כוס מיץ לימון על הבוקר, אין עם כך כל בעיה. אם קיימת בעיה של סוכרת, עדיף לוותר על המנהג הזה. חשוב שתדעי: ויטמין C, שבגללו שותים לעתים קרובות מיץ הדרים, כולל מיץ לימון, נהרס בקלות במגע עם אויר , אור וחום. כדי להשיג את מירב הויטמין מהפרי עדיף לאכול את הפרי ולא להכין ממנו מיץ. לרוויה.