קפה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם שתיה מרובה של קפה עוצרת ירידה במשקל בתהליך של דיאטה?
לקריאה נוספת והעמקה
הדסה, כן. עדי
שלום הדסה אם הקפה מכיל סוכר וחלב, אז אולי... הקפה כשלעצמו הוא נטול קלוריות, ושתייתו לא משנה את הירידה במשקל לטווח הארוך. מה שהוא כן יכול לעשות בכמות גדולה עלול לגרום לאצירת נוזלים שתתבטא בעליה זמנית במשקל. בכמות בינונית הקפאין הוא חומר משתן, אם רוב השתיה שלך היא קפה, אז את במצב של התייבשות חלקית, מה שיכול לגרום להאטה מסויימת בירידה במשקל. קפה גם יכול לגרום לעצירות, וגם העצירות גורמת לעליה זמנית במשקל. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
