דיאטה צמחונית -
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום לכולם החלטתי שזהו (כל יום זו החלטה מחודשת) עליי להוריד 01 ק"ג מיותרים... אני מחפשת תפריט דיאטה צמחונית ידידותית שתעזור לי להגיע למטרה... המון תודה ובהצלחה לכולנו! דורית
דורית, את צריכה ללכת לאיש מקצוע, דרך הפורום זה מאוד מאוד לא אחראי ולא מקצועי מבחינה משפטית בלי שמכירים אותך, את העדפותייך, את צרכי הגוף, וכו'. עדי
עדי ערב טוב חשבתי שאוכל להסתדר בלי אותו מפגש עם איש מקצוע שמשדר עבורי מחויבות לאדם אחר ולוא דווקא לעצמי כפי שהייתי רוצה... אבל אני מבנה את הגישה! בתודה, דורית
דורית שלום, לעניות דעתי, דיאטה צמחונית אינה תמיד הפתרון לבעית עודף המשקל וגם לא תורמת בהכרח לשיפור הבריאות הכללית. אני רוצה להציע לך פתרון פחות דרסטי, שבו את תמשיכי לאכול את המזון שאת נוהגת לאכול, רק שתכיני אותו בשיטה שהופכת אותו ליותר זמין לגוף. בדרך זו את תקבלי את התזונה שגופך זקוק לה, אבל מתוך כמות מזון פחותה ( פחות קלוריות). כפועל יוצא, משקלך יפחת ובריאותך תשתפר.
עידית, את צודקת כעקרון, אבל יש אנשים שאורח החיים שלהם הוא צמחוני. עדי
מנהל פורום תזונה טבעית
