אפרסמון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מה ערכו התזונתי וכמה קלוריות הוא מכיל?
שלום אילנית אפרסמון , כמו כל הפירות והירקות הכתומים, עשיר בבטא קרוטן, ומכיל גם כמויות מזעריות של חלבון. כמו כל הפירות הוא מכיל כמובן גם עוד הרבה מאד חומרים, בכמויות פחות בולטות. לגבי קלוריות, אפרסמון בינוני מכיל כ 100 קלוריות. אני משתדלת לא לעודד שאלות על קלוריות כי אין לזה סוף, אז אני מציעה לך לקנות חוברת עם ערכים קלוריים קלוריות (יש בסטימצקי), או לחפש ברשת אתרים שמפרטים קלוריות. בתיאבון.