שאלה לגבי כמות ביצים בשבוע

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

20/05/2022 | 11:25 | מאת: חיים

בוקר טוב ושבת שלום כמה ביצים מותר בשבוע לאדם נורמטיבי בלי בעיות מיוחדות ואם אפשר לציין גודל הכוונה כמה ביצים L או m מותר בשבוע?

22/05/2022 | 13:04 | מאת: אביבה די וורולי

בגדול... 1 או 2 ביצים ביום. בהתאם לתזונה שאתה רגיל אליה, בהתאם לבדיקות דם, לגיל, לפעילות הפיזית היומית, שממנה תלויה הצריכה היומית של חלבון... ממליצה על ביצים אורגניות או חופש.

מנהל פורום תזונה טבעית