ערכי LDL ו: HDL
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בהמשך לכתבה בנושא כולסטרול רציתי לדעת מהם הערכים או הטווחים הרצויים של LDL ו: HDL ומהו היחס המקובל.
שלום יניב הערכים הרצויים בממוצע משתנים לפי המין והגיל. לגבר בגיל בין 30 ל 40 הערכים הרצויים הם: כולסטרול כללי: עד 200 מ"ג לדציליטר. כולסטרול LDL ("הרע"): עד 135 מ"ג לדציליטר. כולסטרול HDL ("הטוב"): בסביבות 45 מ"ג לדציליטר. בהצלחה.