שתייה מוגזת בהריון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רציתי לדעת האם מותר לשתות בהריון (שבוע 10) ספרייט, משקה מוגז. האם יש מניעה לשתות? תודה. האם אין בספרייט קופאין? כי אני יודעת שיש בקולה קופאין... תודה מראש
שלום מור בספרייט אין קפאין. אם את שותה משקאות דיאט, כדאי לשתות לא יותר מ2 כוסות ביום, מאחר ועדיין אין מידע ברור אם שתיה רבה של משקאות דיאט משפיעה בדרך כלשהי על העובר. אז רק בתור אמצעי זהירות, כדאי להגביל את הכמות. אם את שותה שתיה עם סוכר, שוב כדאי להגביל את הכמות, כי שתיית סוכר מרובה באה על חשבון רכיבי תזונה אחרים, שעלולים להיות חסרים להתפתחות המואצת שקורית אצלך בגוף. הסוכר גם יכול לתרום להשמנה מיותרת שתצטרכי להתמודד איתה אחר כך. אז גם כאן, כוס או שתיים ביום, ולא יותר. נסי לשתות יותר מים ופחות שתיה מתוקה. בשלבים מאוחרים יותר של ההריון, כשהרחם תופס מקום ולוחץ את הקיבה כלפי מעלה, את עלולה לחוש הגברה של צרבת, בחילות ואי נוחות בעקבות שתיה של משקאות מוגזים, אז שימי לב לכך. בהצלחה ושיהיה במזל טוב.
הייי השאלה שלי היא כזאת אני בשבוע 8 ואני מכורה לזירו לא יכולה לשתות מים העם זה בסדר או שאני יצטרך להימנע מזה ?
מנהל פורום תזונה טבעית
