אחרי שתי דיאטות מוצלחות...

אני 1.60 שוקלת 67-68 אחרי שתי דיאטות מוצלחות שבהן השלתי כ6-9 ק"ג ממשקלי אך עליתי אותם בריבית קשה מנשוא!!!(תרתי משמע...) אני זקוקה לטיפים חדשים למרות שיש בי כח רצון ובימים האחרונים אני מתאפקת יותר מבזמן האחרון. נראה לי שבעייתי נעוצה בכך שיש בי שאננות אחרי שאני מגיעה למשקל הרצוי,אוכלת מכל הבא ליד,ועולה הכל כאילו לא ירדתי... עזרו לי.אין בי ייאוש אלא כוונות טהורות ותקווה!!!

קרן, חשוב כל הזמן להיות עם היד על הדופק. אני באמת מציעה לך ללכת לקבוצת תמיכה. מניסיון שלי, זה מאוד מאוד עוזר. עדי